女性がダイエットを行うきっかけとは

男性がダイエットを行うきっかけは太りすぎていて健康面を心配して始めるケースが多いですが、女性の場合は痩せている人でも行うことが多々あります。
最近の人気ブランドの服は小さなサイズしかないものがあります。可愛い服を着るために痩せたいと思う人も多いのです。また小さなサイズの服を着ることができないので太っていると錯覚してしまうケースもあります。

そして痩せることで自分に自信が持てるという理由で行う女性も少なくありません。好きな男性ができたけど今のままでは自分に自信がないので少し痩せてから告白しようと考える女性もいるくらいです。
今は痩せていることが綺麗な女性の条件の一つになりつつあります。テレビを観ても女優さんやモデルさんは細い人ばかりですからね。ですから痩せた体型に憧れるのかもしれません。

しかし過度なダイエットを行うことは禁物です。いくら痩せることにより綺麗になったり自信が持てるようになったとしても体調を壊してしまっては意味がありません。折角痩せて綺麗になっても体調が優れないのでは楽しくありません。

女性は痩せた?と言われると嬉しいものです。私は少しでも痩せたと思う女性には積極的にこの言葉を発します。嬉しいだけではなくダイエットの励みにもなります。いくら体重が減っても周りに気づかないのでは寂しいですしあまり痩せた意味がありません。
間違っても女性に太ったという言葉は言ってはいけません。どんなに親しくて冗談で言っても傷つくことがあるので避けるべきです。このような言葉から過度なダイエットを行い体調を崩した女性を何人が知っています。

このように女性は様々な理由でダイエットを行いますが、成功するためには周りのサポートも重要です。以前に2ヶ月で3キロ痩せたら好きな物を買ってあげると約束した女性が見事に成功してトートバッグを買ってあげたことがあります。絶対に無理はしないという約束をして行いましたが2ヶ月でぴったり3キロ痩せました。痛い出費でしたが応援した甲斐がありました。
これからも痩せたいと思う女性がいれば積極的にサポートするつもりです。